保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【諾得】苗可秀真享受膠囊60粒x3盒這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【諾得】苗可秀真享受膠囊60粒x3盒的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
包裝組合
- 多入組
認證
- 無字號
類型
- 膠囊
- 葷食
成份
- 藤黃果
- 紅花苜蓿
- 其他
產地
- 台灣
商品規格
- 商品組合/規格：諾得苗可秀真享受膠囊(60粒x3盒)
◆品名:諾得苗可秀真享受膠囊
◆主成份:藤黃果萃取物(含HCA)、微晶纖維素、橄欖果萃取物、番紅花萃取物、昆布萃取物、硬脂酸鎂、滑石粉、菸鹼酸鉻。
◆其他成份: 膠囊殼：明膠、硫酸月桂酯鈉、二氧化鈦、純水、甘油、食用黃色4號。
◆食用方法:一天3次，每次1粒，三餐飯前30分鐘前食用，一日勿超過4粒。
◆製造產地：台灣
◆保存期限：3年
◆有效日期：以消費者收受日起算，至少距有效日期180日以上
◆內容量:60粒裝
◆保存方式:開封後請盡快食用完畢,並請置於乾燥陰涼通風及孩童不易取得處。避免潮濕、陽光直射。
◆注意事項:1.懷孕及哺乳中婦女不宜食用。
2.多食無益。
◆營養標示：
每一份量0.6公克(1粒)
本包裝含 60份
每份 每日參考值百分比
菸鹼素 0.42毫克NE 2%
鉻 70微克 ＊
＊參考值未訂定
◆總銷商：天良生物科技企業股份有限公司
地 址：新北市汐止區大同路一段147號9樓
免費服務專線：0800-251-197
◆本產品已投保新安東京海上產物保險陸千萬元整
◆投保產品責任險字號:1722507ML000350
◆食品業者登錄字號:K-154126913-00000-9
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熱點新知搶先報
現今的智慧型手機螢幕越做越大，擴展了用戶的螢幕視野，但也增加了手機攜帶和操作的不便，特別是單手操作時，輸個鎖屏密碼都費勁，針對小屏愛好者，筆者特地整理了以下三款性能不錯的小螢幕手機，趕緊看一下吧。 ... 第一款是於去年4月發布的華為P30，這款手機正面採用水滴屏設計，6.1英寸的螢幕剛剛好，機身後蓋的設計也簡約清新。搭載麒麟980處理器，運行流暢，看視頻打遊戲都不成問題，ENUI系統進步很大，自動更新也很給力。拍攝實力強是這款手機最大的亮點，細節還原清晰，各種模式玩法眾多，省了後期P圖的時間，妥妥的拍照神器。此外，這款手機的續航也很能打，一天一充沒有問題。 ... 第二款是採用劉海屏設計的iPhone XS，螢幕大小為5.8英寸，機身纖薄，外觀設計給人一種冷靜高級的感覺，搭載蘋果A12處理器，配合IOS系統，沒有華而不實的花哨功能，人性化的體驗非常舒服，電池比不上安卓手機，但是也相對耐用。蘋果的原相機一向不錯，無論是實物拍攝還是人像拍攝，都清晰可靠。由於搭載英特爾的基帶，這款手機的信號問題一直被詬病，介意這點的還是要慎入。 最後一款是小米9 SE，這款手機同樣採用水滴屏設計，螢幕大小為5.97英寸，相比上述兩款手機比較平價，優點多，缺點也不少。MIUI系統是真的舒適簡潔，不過處理器性能不強，玩絕地求生的話加載速度有些慢，不適合重度遊戲玩家。至於拍照水平和續航功能都中規中距，外放音質很好，音量也大。總體看來亮點不突出，但勝在性價比高，跟同價位手機比起來優勢很大，適合預算不高的小屏愛好者。 ... 關於上述三款小屏手機的介紹就到這裡，選擇手機最重要的就是要知道自己對產品的要求
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