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其他資訊
-抱恙期間飲食大原則是什麼?
-肉類 v.s. 蔬果,免疫大比併。
-風寒v.s. 風熱,中醫教你吃。
-營養v.s. 忌口,專家教你選。
自然界中充滿各種細菌與病毒,若然身體抵抗力差,難免不時「打敗仗」。其中最常見的感冒或流行性感冒來說,便教都市人困擾不已。其實,只要提升身體免疫力,自有抵抗病毒及細菌侵襲的能力,也能減少被傳染的機率。
常言道病從口入,要強化免疫力,關鍵是「合時行膳」。本書《合時行膳 強化免疫這樣吃》的面世,正是為廣大的讀者提供各種提高免疫力、自我創造健康奇跡的飲食法。
本書特色
養生•強身•自癒一本通
速查防治食物43款
嚴選保健湯方50款
增強體質食物速解
流感宜忌一看就懂
名人推薦
本書對感冒知識有扼要闡述,無論是中醫的寒熱理論、抑或西醫的病毒觀點,均有簡明介紹,作者細心地以中、西醫及營食學觀點,把患感冒時應吃什麼、如何吃、什麼需戒口娓娓道來。書中又搜羅多款感冒保健湯方,對經常感冒的都市人來說,是一本可供「看門口」的著作。
徐錦全--香港中藥學會會長
- 新功能介紹 作者: 莫祖堯
- 出版社:生活書房 新功能介紹
- 出版日期:2013/10/01
- 語言:繁體中文
其他新聞
記者陳芊秀/綜合報導 AV天后蒼井空在2018年元旦宣布結婚,震撼各國粉絲!她透露老公是擔任DJ工作的NON,同時曬出兩人開心暢飲的合照,老公身分因此被粉絲狂肉搜,兩人原來一起合作過音樂表演,被推測因此擦出愛火。 ▲蒼井空深夜宣布結婚震撼網路。(圖/翻攝蒼井空微博) DJ NON現年43歲,娶走男人心目中的女神蒼井空,還被老婆形容「他能接受我的一切,真的是很厲害的人。」光頭加上中等身材的外型,潮服打扮非常瀟灑,他也被起底正在東京涉谷的知名夜店「Sound Museum Vision」擔任DJ,曾為大和美姬丸、RIP SLYME等樂團擔任演唱會DJ,也幫一青窈的歌曲製作MIX版,擅長音樂創作,還為知名購物網站「ZOZOTOWN」製作廣告曲,可說才華洋溢。 ▲蒼井空結婚,DJ老公被網友肉搜。(圖/翻攝自蒼井空推特) 網友發現蒼井空2016年時曾和DJ NON一起演出,推測兩人因此結緣。眾人對女神半夜宣布已經是人妻相當崩潰,大家輪番留言「正月最大的衝擊」、「是我的青春」、「雖然是好事但是有點悲傷」、「感覺一個時代結束了。」 ▲網友肉搜DJ NON,發現男方為許多知名歌手、樂團創作音樂。(圖/翻攝自蒼井空推特)
▲台南市警五分局辦理永祥里社區治安座談會,里長高凱旋、大光國小校長楊秀枝、社區團體、民眾與會,共同建立社區治安防護網。(圖/警方提供) 記者林悅/南市報導 強化社區治安座談會是與民眾互動的重要平台,透過互動溝通,才能瞭解社區治安要點,台南市警五分局辦理永祥里社區治安座談會,里長高凱旋、大光國小校長楊秀枝、社區團體、民眾與警方計有85人與會。 五分局實踐所所長賴杰賢,於會中宣導「防治家庭暴力」、「反詐欺」、「協尋失蹤人口服務」等重要事項;永祥里長高凱旋,身兼五分局義警中隊長,平時對治安相當關心,乃組織里守望相助隊協助治安巡查,於座談會中針對警五分局運用LINE群組互動平臺,與「台南市警五分局治安、交通、服務宣導團」網路FB,科技化經營社區警政表示支持和肯定,並且以「你是我兄弟!」之歌曲感謝警五分局,獲得無數掌聲。 大光國小校長楊秀枝在會中讚揚,五分局警政優質軟實力,讓民眾深刻體會現代化警察的重要性,也感謝警方護童專案保障校園安全。 市警五分局指出,未來警方會持續經營警政工作,建立與里長互通管道,進一步結合里內關懷中心據點,傾聴里長、鄰長地方意見領袖之建言,進一步凝聚共識,建立警民信賴的夥伴關係,達到社區警政的最高效能,整合各方資源,共同建立社區治安防護網。
▲台南市警五分局辦理永祥里社區治安座談會,里長高凱旋、大光國小校長楊秀枝、社區團體、民眾與會,共同建立社區治安防護網。(圖/警方提供) 記者林悅/南市報導 強化社區治安座談會是與民眾互動的重要平台,透過互動溝通,才能瞭解社區治安要點,台南市警五分局辦理永祥里社區治安座談會,里長高凱旋、大光國小校長楊秀枝、社區團體、民眾與警方計有85人與會。 五分局實踐所所長賴杰賢,於會中宣導「防治家庭暴力」、「反詐欺」、「協尋失蹤人口服務」等重要事項;永祥里長高凱旋,身兼五分局義警中隊長,平時對治安相當關心,乃組織里守望相助隊協助治安巡查,於座談會中針對警五分局運用LINE群組互動平臺,與「台南市警五分局治安、交通、服務宣導團」網路FB,科技化經營社區警政表示支持和肯定,並且以「你是我兄弟!」之歌曲感謝警五分局,獲得無數掌聲。 大光國小校長楊秀枝在會中讚揚,五分局警政優質軟實力,讓民眾深刻體會現代化警察的重要性,也感謝警方護童專案保障校園安全。 市警五分局指出,未來警方會持續經營警政工作,建立與里長互通管道,進一步結合里內關懷中心據點,傾聴里長、鄰長地方意見領袖之建言,進一步凝聚共識,建立警民信賴的夥伴關係,達到社區警政的最高效能,整合各方資源,共同建立社區治安防護網。
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